Spis treści MODUŁY POZYCJI I. Podział pozycji na sześć grup.1 – pozycje siedzące2 – stojące3 – balanse, wzmacnianie4 – wygięcia, otwierające5 – odwrócone6 – leżące GEOMETRIA CIAŁA W PRZESTRZENI II. Praca z ciałem w trzech płaszczyznach kręgosłupa, ciała. STRUKTURA STABILNOŚCI III. Wzmacnianie ciała w trzech segmentach: TRANSFORMACJA TKANEK IV. Praca z ciałem poprzez otwieranie i…